Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Pada Ibu Hamil Secara Alami

Pernahkan anda merasa sakit pada bagian tengah perut atas yang biasanya di iringi dengan perasaan mual atau perut kembung, jika pernah maka anda mengalami gangguan pada ulu hati. Dalam ilmu kedokterannya nyeri ulu hati ini di kenal dengan sebutan "Epigastrium". Seseorang yang merasakan gangguan ulu hati ini akan sering bersendawa, mengalami kram perut, rasa lapar walaupun sudah makan, penurunan berat badan serta muntah. Rasa sakit pada ulu hati tersebut dapat berkembang dan menyebar ke bagian atas yaitu dada atau punggung.


Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Pada Ibu Hamil Secara Alami



Nyeri pada ulu hati merupakan gangguan kesehatan yang umum diderita seseorang terutama ibu hamil dan lebih sering terjadi pada saat trimester awal kehamilan. Ibu hamil akan merasakan sakit di bagian ulu hati yang di tandai dengan sensasi seperti terbakar pada dada, dampak buruk yang perlu di perhatikan adalah keluhan nyeri tersebut dapat terjadi sampai pada masa kehamilan 9 bulan. Tentunya hal tersebut akan sangat mengganggu ke seharian ibu hamil, apa penyebab nyeri ulu hati pada ibu hamil??


Penyebab nyeri ulu hati pada ibu hamil dapat terjadi akibat produktifitas sekresi hormon wanita (progesteron) mengalami peningkatan. Kondisi tersebut menyebabkan pelonggaran bagian katup yang terletak di antara kerongkongan dan perut sehingga ibu hamil merasakan nyeri pada ulu hati.


Lalu Bagai Mana Cara Mengatasinya?





Menurut Dr. Jimmy Panji, SpOG dari RSB (rumah sakit bersalin). Permata Hati Lampung - Spesialis Obstetri dan Ginekologi mengatakan "Hindari mengonsumsi makanan pedas, panas, dingin, dan makanlah dalam porsi kecil tapi sering, untuk mencegah peningkatan asam lambung yang berlebihan pada ibu hamil". Selain pengingkatan hormon esterogen, nyeri ulu hati juga umumnya di sebabkan akibat asam lambung yang tinggi. Maka dari itu sangat di sarankan untuk menjaga pola makan dan memperhatikan makanan yang anda konsumsi terutama untuk ibu hamil. Berikut ini merupakan cara mengatasi nyeri ulu hati pada ibu hamil secara alami tanpa efek samping negatif bagi ibu atau buah hati ibu yang masih dalam kandungan, diantarnya :


1. Mengkonsumsi Minuman Jahe Hangat, Tanaman jahe telah banyak dikenal dalam dunia pengobatan tradisional karena berkhasiat menghangatkan tubuh bahkan dapat menghilangkan rasa nyeri pada ulu hati serta mengobati beberapa penyakit yang faktor penyebabnya asam lambung. Siapkan segelas air panas, lalu tumbuh jahe atau memarkan dan masukkan ke dalam air panas tersebut. Agar lebih nikmat bisa di campur dengan gula.

2. Hindari Beberapa Makanan Tertentu, Nyeri ulu hati pada ibu hamil bisa saja disebabkan oleh makanan pedas, berminyak, panas atau minuman yang mengandung kafein dan soda yang membuat asam lambung meningkat. Selain menimbulkan nyeri ulu hati, makanan pedas juga dapat menjadi pemicu mulas pada ibu hamil.


3. Perbanyak Konsumsi Sayur Dan Buah, Makanan penuh dengan serat seperti yang ada pada sayuran dan buah sangat baik dalam menurunkan asam lambung, karena serat berfungsi untuk membantu kinerja lambung dalam mencerna makanan sehingga asam lambung kembali normal dan nyeri pada ulu hati HILANG.


4. Bersantai Agar Tubuh Lebih Rileks, Ibu hamil yang rasakan nyeri pada ulu hatinya disarankan untuk rileks dengan cara bersantai seperti berbaringlah di kasur atau sofa. Untuk lebih lengkapnya, tambahkan bantal sebagai pengganjal pada area sekitar punggung dan dada. Posisi santai ini di percaya mampu mengatasi rasa nyeri di bagian ulu hati akibat asam lambung yang tinggi.


5. Mengunyah Permen Karet, Mungkin anda bertanya - tanya bagaimana bisa permen karet mengatasi nyeri ulu hati? Ketika Anda mengunyah permen karet dalam jangka waktu lama maka produksi air liur akan meningkat dan air liur yang masuk dalam perutpun lebih banyak, khasiat utama air liur adalah menstabilkan asam lambung dan menghindari nyeri ulu hati wanita hamil.


6. Atur Pola dan Cara Makan Anda, Makanlah dengan porsi kecil namun sering dan kunyahlah makanan secara perlahan atau pelan-pelan. Makanan yang tidak dikunyah dengan benar akan menambah beban pada lambung untuk mengeluarkan lebih banyak asam lambung sehingga nyeri pada ulu hati anda teratasi.


Selain mencegah produksi asam lambung meningkat, dengan mengkonsumsi makanan secara perlahan juga di percaya dapat membantu menurunkan berat badan karena dengan mengkonsumsi makanan yang benar-benar halus karena di kunyah perlahan maka kalori yang kita konsumsi pun lebih sedikit serta gizinya pun lebih mudah di serap oleh tubuh.


Rekomendasi Produk Kesehatan Untuk Atasi Nyeri Ulu Hati





Di sini saya juga rekomendasikan produk kesehatan yang langsung dapat menurunkan asam lambung dan mengatasi peningkatan hormon progesteron. Produk ini terbuat dari ekstrak teripang laut dengan kombinasi ekstrak buah dan sayur yang banyak mengandung serat, nama dari produk ini adalah JELLY GAMAT QNC. Di jamin aman untuk di konsumsi ibu hamil karena 100% terbuat dari bahan alami yang proses pengolahannya pun masih tradisional dengan dengan suhu panas tinggi agar menghasilkan cairan ekstrak teripang yang berkualitas serta khasiat dan kealamiannya tetep terjaga.


Proses pengolahan jelly gamat qnc ini terus di pantau oleh para ahli agar kandungan bermanfaatnya tidak memuai, Produk ini sudah terdaftar di DEPKES P-IRT No 109321601291-1229.


Jadi bagi anda yang menderita nyeri ulu hati terutama wanita hamil, ayo pesan jelly gamat qnc sekarang juga dan rasakan sendiri khasiat pengobatannya. Selain membantu mengatasi nyeri ulu hati, produk jelly gamat gold ini juga mampu mengoptimalkan tumbuh kembang buah hati anda yang ada dalam kandungan serta memenuhi asupan gizi anda setiap hari.


Untuk Cara Pemesanannya Klik Gambar Di Bawah Ini


http://www.obatmaagkronisplus.com/p/cara-pemesanan.html


Baca Juga Artikel Lainnya :






Demikian artikel mengenai Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Pada Ibu Hamil Secara Alami yang bisa saya sajikan semoga bermanfaat, ayo bantu share artikel ini dengan mengklik icon hijau di samping kiri bawah blog dan semoga share anda dapat bermanfaat bagi para ibu hamil lainnya. Terimakasih banyak sudah berkunjung, salam sehat!


Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Pada Ibu Hamil Secara Alami

Tidak ada komentar:

Posting Komentar